স্তন খাওয়ানোর বালিশ কীভাবে ব্যবহার করবেন

একটি বুকের দুধ খাওয়ানো বালিশ একটি বালিশ যা বিশেষভাবে বুকের দুধ খাওয়ানো মায়ের জন্য তৈরি করা হয়। বুকের দুধ খাওয়ানো বালিশ বিভিন্ন ধরণের স্টাইল এবং ডিজাইনে আসে এবং আপনাকে আপনার শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানোর উপযুক্ত অবস্থানে সহায়তা করার জন্য তৈরি করা হয়। আপনার শিশু সঠিক অবস্থানে রয়েছে এবং আপনার মেরুদণ্ডে স্ট্রেন কমিয়ে আনতে কীভাবে বুকের দুধ খাওয়ানো বালিশ ব্যবহার করবেন তা শিখুন।

বুকের দুধ খাওয়ানো বালিশ নির্বাচন করা

বুকের দুধ খাওয়ানো বালিশ নির্বাচন করা
আপনি কতক্ষণ নার্সিং করতে যাচ্ছেন তা বিবেচনা করুন। বুকের দুধ খাওয়ানো বালিশ কিছুটা দীর্ঘমেয়াদী বিনিয়োগ is আপনি যদি এটি ব্যবহার উপভোগ করেন এবং এটি আপনার এবং আপনার শিশুর পক্ষে ভাল কাজ করে তবে আপনি বুকের দুধ খাওয়ানো শেষ না হওয়া পর্যন্ত বালিশটি ব্যবহার করবেন। আপনার বালিশটি নির্বাচন করার সময় এটি মনে রাখবেন।
  • কিছু মায়েরা কেবল 3 বা 4 মাস ধরে বুকের দুধ পান করেন। এই ক্ষেত্রে, আপনাকে বালিশের দৈর্ঘ্য এবং আকার সম্পর্কে চিন্তা করতে হবে না। এই বয়সসীমার একটি শিশুর বেশিরভাগ সমস্যা ছাড়াই বেশিরভাগ স্তন্যদানের বালিশে ফিট করা উচিত fit [1] এক্স গবেষণা উত্স
  • কিছু মহিলা দীর্ঘস্থায়ী স্তন্যপান করানো পছন্দ করেন choose আপনি যদি কয়েক মাসের পরিবর্তে কয়েক বছর ধরে আপনার সন্তানের বুকের দুধ খাওয়ানোর চিন্তা করেন তবে একটি বড় আকারের বালিশ দিয়ে যান যা একটি বড় শিশুকে সমর্থন করতে পারে। তবে, শিশু বড় হওয়ার সাথে সাথে তিনি মাথাটি ধরে রাখতে পারবেন এবং আরও সহজেই মোটর ফাংশনগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন। আপনার এক বছরের পুরনো হওয়ার সাথে সাথে বালিশটি সমর্থনের জন্য প্রয়োজনীয় নাও হতে পারে [[২] এক্স গবেষণা উত্স
বুকের দুধ খাওয়ানো বালিশ নির্বাচন করা
ফিট এবং আকারে দেখুন। বুকের দুধ খাওয়ানো বালিশ নির্বাচন করার সময় আপনার শিশু একমাত্র ফ্যাক্টর নয়। বুকের দুধ খাওয়ানো বালিশটি আপনার দেহের সাথে খাপ খায় তা নিশ্চিত করার জন্য আপনাকে নিজের আকার এবং আকারও মনে রাখতে হবে।
  • অনেক বুকের দুধ খাওয়ানো বালিশগুলি আপনার ধড়ের চারপাশে স্ট্র্যাপ করার জন্য তৈরি করা হয়েছে যাতে আপনি বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় বালিশ শিশুর মাথা এবং ঘাড়ে সহায়তা করতে পারে। একটি বালিশটি বেছে নেওয়ার চেষ্টা করুন যা জন্মের পরেই আপনার মিডসেকশনকে ফিট করবে। এটি আপনার নিজের থেকে 5 থেকে 6 মাসের গর্ভবতী কল্পনা করা সহায়ক, কারণ এটি আপনার প্রয়োজনীয় আকারের একটি ভাল गेজ [[3] এক্স গবেষণা উত্স
  • বুকের দুধ খাওয়ানো বালিশ বিভিন্ন আকারে আসে: "সি" আকৃতি, "ও" আকৃতি এবং ক্রিসেন্ট আকার। "সি" আকারটি সর্বজনীন আকৃতি হতে থাকে এবং পর্যাপ্ত বাহু সমর্থন সরবরাহ করার সময় সাধারণত শরীরের বেশিরভাগ ধরণের ফিট করে [[৪] এক্স গবেষণা উত্স
  • ও-আকৃতির বালিশগুলি পুরো শরীরের চারপাশে মোড়ানো, যা জটিলতা বা সি-বিভাগের কারণে গর্ভাবস্থার পরে আপনার অতিরিক্ত সমর্থন প্রয়োজন হলে ভাল হতে পারে [[]] এক্স গবেষণা উত্স
  • ক্রিসেন্ট আকারগুলি আপনার দেহের পাশের চারপাশে মোড়ানো জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। তারা ছোট মহিলাদের পক্ষেও তেমন কাজ করতে পারে না কারণ পাশের চেয়ার, সোফা বা আপনি যেখানেই বসে থাকেন তার পিছনে পড়ে থাকতে পারে। কিছু অর্ধচন্দ্রাকৃতির বালিশ, তবে সামঞ্জস্যযোগ্য এবং একাধিক আকারের ফিট করার জন্য কৌশলে তৈরি করা যেতে পারে [[]] এক্স গবেষণা উত্স
বুকের দুধ খাওয়ানো বালিশ নির্বাচন করা
আপনি দৃten়তর স্ট্র্যাপগুলি চান কিনা তা সিদ্ধান্ত নিন। বুকের দুধ খাওয়ানোর ক্ষেত্রে বর্ধনকারী স্ট্র্যাপগুলি একটি জনপ্রিয় সংযোজন। এগুলি ফিতেযুক্ত স্ট্র্যাপ যা বালিশটি আপনার দেহের চারপাশে সবচেয়ে বেশি ফিট করে।
  • বেঁধে দেওয়া স্ট্র্যাপগুলির প্রধান প্রো হ'ল তারা বালিশটিকে আরও সুরক্ষিত রাখে। এটি স্তন্যপান করাকে কম বিঘ্নিত করে তোলে। বাচ্চাকে আপনার দেহের আরও কাছে টানতে আপনি স্ট্র্যাপগুলি ব্যবহার করতে পারেন [[]] এক্স গবেষণা উত্স
  • বেঁধে দেওয়া স্ট্র্যাপগুলির বৃহত্তম অপূর্ণতা হ'ল এগুলি বন্ধ করা এবং চালানো অসুবিধা। বুকের দুধ খাওয়ানো অপ্রত্যাশিত। আপনার শিশুর সমস্যা হতে পারে, যেমন থুতু দেওয়া। অন্যান্য বাচ্চাদের বা পোষা প্রাণীদের মনোযোগের প্রয়োজন হতে পারে, ফলস্বরূপ আপনার এক মুহুর্তের জন্য স্তন্যদান থেকে দূরে চলে যেতে হবে। স্ট্র্যাপের উপস্থিতি যে কোনও সমস্যার ক্ষেত্রে আপনার প্রতিক্রিয়া সময়কে বিলম্বিত করতে পারে [[8] এক্স গবেষণা উত্স
বুকের দুধ খাওয়ানো বালিশ নির্বাচন করা
এটি পরিষ্কার করা সহজ তা নিশ্চিত করুন। বুকের দুধ খাওয়ানো বালিশ সহজেই নোংরা হয়ে যায়। বাচ্চাদের থুতু ফেলা হয় বা অন্যান্য দুর্ঘটনা ঘটে যার ফলে ধ্বংসস্তূপ জড়ো হয়। একটি বালিশটি পরিষ্কার করুন যা পরিষ্কার করা সহজ।
  • বুকের দুধ খাওয়ানোর সবচেয়ে সহজ বালিশগুলির মধ্যে এমন কভার রয়েছে যা মুছে ফেলা যায় এবং তারপরে মেশিনটি ধুয়ে ও শুকানো যায় [[9] এক্স গবেষণা উত্স
  • কিছু বুকের দুধ খাওয়ানো বালিশ ফোম সন্নিবেশগুলি নিয়ে আসে যা হাত ধুয়ে ফেলা যায় এবং পরে শুকিয়ে রাখা হয় [[10] এক্স গবেষণা উত্স
  • ব্যবহৃত উপকরণগুলি আপনার বালিশ পরিষ্কার করার স্বাচ্ছন্দ্যের একটি কারণও বজায় রাখে। কখনও কখনও, জৈব পদার্থ পরিষ্কার করা কঠিন হতে পারে। তবে, কীটনাশক মুক্ত প্যাডিং এবং কাপড়ের সাথে আপনি যদি আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন তবে আপনার বালিশ ধুয়ে নিতে আপনাকে সময় নিতে হতে পারে [[১১] এক্স গবেষণা উত্স

ব্রেস্ট ফিডিং বালিশ দিয়ে খাওয়ানো

ব্রেস্ট ফিডিং বালিশ দিয়ে খাওয়ানো
আপনার বাচ্চাকে খাওয়ানোর সময় আপনি কীভাবে বসবেন তা ঠিক করুন। আপনি বালিশটি কীভাবে ব্যবহার করেন তার উপর নির্ভর করে আপনি স্তন্যপান করানোর সময় আপনার শরীরকে কীভাবে স্থিত করেন। এমন একটি অবস্থান চয়ন করুন যা আপনাকে এবং আপনার শিশুকে সবচেয়ে সান্ত্বনা দেয়।
  • কিছু মহিলা পিছনে শুয়ে বা তাদের পাশে বুকের দুধ খাওয়ানো পছন্দ করেন যা স্তন খাওয়ানোর জন্য একটি জনপ্রিয় অবস্থান। আপনি তাকে খাওয়ানোর জন্য আপনার বুকে বা পেট জুড়ে বাচ্চাকে আটকে রাখতে পারেন, বা তাকে আপনার বিছানায় বা সোফায় রেখে দিতে পারেন। আপনি যদি এই অবস্থানগুলির মধ্যে একটি ব্যবহার করেন তবে একটি বুকের দুধ খাওয়ানো বালিশের প্রয়োজন হবে না [[12] এক্স গবেষণা উত্স
  • যদি আপনি চেয়ার বা সোফায় বসে শিশুকে আপনার কোলে রেখে শুয়ে থাকেন, তবে বুকের দুধ খাওয়ানো বিশেষত কার্যকর। আপনি বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় এটি শিশুর মাথা এবং ঘাড়ে সহায়তা করতে পারে [[১৩] এক্স গবেষণা উত্স
  • অনেক মহিলা সহায়তার জন্য তাদের আন্ডার আর্মের নীচে শিশুটিকে টাক করে এবং পাশ থেকে বুকের দুধ পান করেন। এ জাতীয় ক্ষেত্রে সাধারণত কিছু ধরণের বালিশ প্রয়োজন। একটি বুকের দুধ খাওয়ানো বালিশ, বিশেষত একটি ক্রিসেন্ট আকারের বালিশ, এই জাতীয় খাবারগুলিতে সহায়তা করতে পারে [[১৪] এক্স গবেষণা উত্স
ব্রেস্ট ফিডিং বালিশ দিয়ে খাওয়ানো
বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় ব্রেস্ট ফিডিং বালিশ ব্যবহার করুন। আপনি যে অবস্থান এবং বালিশ ধরণের পছন্দ করেছেন তা বিবেচনা না করেই যখন আপনি বুকের দুধ খাওয়াতে বসেন, তখন আপনার এবং আপনার শিশুর সুরক্ষাকে মাথায় রেখে আপনার বুকের দুধ খাওয়ানোর বিষয়টি নিশ্চিত করুন।
  • বুকের দুধ খাওয়ানোর বালিশটি আপনার বাহু, কোলে বা আপনার দেহের পাশের পাশে রাখুন যেখানে খাওয়ানোর সময় শিশুটি বসবে।
  • আস্তে আস্তে, আপনার বাচ্চাকে নিয়ে যান এবং তার পিছনের দিকে মুখ করে তাঁর পায়ের নীচে রাখুন। তাকে স্থান দিন যাতে তার পেট আপনার দেহের মুখোমুখি হয়।
  • আপনার শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানোর বালিশের উপরে নিচে রাখুন। বালিশটি আপনার শিশুর সহায়তার ক্ষেত্রে আপনার জন্য কিছু কাজ করবে।
  • নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনার পেটের মুখটি আপনার মুখের সাথে তার মুখের দিকে রয়েছে। অনুপযুক্ত অবস্থানের কারণে গ্যাস্ট্রিক রিফ্লাক্স বা গ্রাস করতে অসুবিধা হতে পারে।
ব্রেস্ট ফিডিং বালিশ দিয়ে খাওয়ানো
বোতল খাওয়ানোর জন্য বালিশটি ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। যদি আপনি আপনার শিশুকে দুগ্ধ ছাড়েন, বা আপনার সঙ্গী বাচ্চাকে খাওয়ান, আপনি বোতল খাওয়ানোর সময় নিরাপদে বুকের দুধ খাওয়ানো বালিশও ব্যবহার করতে পারেন।
  • আপনার কোলে বা পাশে বালিশটি বসার জন্য একটি আরামদায়ক জায়গা সন্ধান করুন। বালিশের উপরে শিশুর মাথাকে সমর্থন করতে আপনি যে কোনও বাহু ব্যবহার করছেন ie
  • বোতল খাওয়ানোর সময় আপনার বাচ্চাটি কিছুটা ঝুঁকিতে পড়ে থাকা উচিত। তার মাথাটি কিছুটা উপরের দিকে কাত হওয়া উচিত।
  • বাচ্চাকে খুব বেশি জ্বলজ্বল করতে না দেওয়ার জন্য আপনার বাহুটি ব্যবহার করার দরকার থাকলেও বালিশটি এখনও কিছুটা সহায়তা সরবরাহ করবে এবং আপনার শিশুর কিছু ওজন আপনার থেকে দূরে সরিয়ে দেবে।

অন্যান্য ব্যবহার সন্ধান করা

অন্যান্য ব্যবহার সন্ধান করা
গর্ভাবস্থায় বুকের দুধ খাওয়ানোর বালিশ ব্যবহার করুন। যদি আপনি আপনার শিশু আসার আগে বুকের দুধ খাওয়ানো বালিশ কিনে থাকেন তবে আপনি গর্ভাবস্থায় ব্যথা এবং অসুবিধা থেকে মুক্তি পেতে এটি ব্যবহার করতে পারেন।
  • ঘুমের সময় বাঁকানো হাঁটুর মধ্যে স্তন্যপান করানো বালিশটি পিঠের পিছনে সমর্থন সরবরাহ করে। ঘুমানোর সময় আপনার পাশে থাকতে সহায়তা করার জন্য আপনি আপনার পিছনের বালিশটিও টাক করতে পারেন [[15] এক্স গবেষণা উত্স
  • আপনার যদি গর্ভাবস্থার সাথে সম্পর্কিত অম্বল হয় তবে আপনি ঘুমের সময় মাথা বাড়ানোর জন্য অতিরিক্ত বালিশ ব্যবহার করতে পারেন [[১]] এক্স গবেষণা উত্স
অন্যান্য ব্যবহার সন্ধান করা
পেটের সময় স্তন্যপান করানো বালিশ যোগ করুন। পেটের সময়টি একটি রুটিন যা প্রতিদিন একটি শিশুর জন্য তার পেটের উপরে কিছুটা সময় রাখা হয়। পেটের সময়টির উদ্দেশ্য হ'ল একটি শিশুর ঘাড়ের পেশী শক্তিশালী করা এবং তাকে কীভাবে চাপানো, গড়িয়ে পড়া, হামাগুড়ি দেওয়া এবং দাঁড়াতে শেখানো। স্তন্যপান করানো বালিশ পেটের সময় বাড়ানোর জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।
  • ১৯৯২ সালে আমেরিকান একাডেমি অফ পেডিয়াট্রিশিয়ানদের নির্ধারিত মান অনুসারে বেশিরভাগ শিশুর ঘুম তার পিঠে রয়েছে This এটি হঠাৎ শিশু মৃত্যুর সিনড্রোম প্রতিরোধ করার জন্য। বাচ্চারা পেটের পরিবর্তে পিঠে এতটা সময় ব্যয় করে, পেটের সময়টি চাপজনক হতে পারে। শিশুরা তাদের পেটে জোর করা থেকে বিরত থাকতে পারে [[১ 17] এক্স গবেষণা উত্স
  • বুকের দুধ খাওয়ানো বালিশ আপনার শিশুকে পেটের সময় স্বাচ্ছন্দ্যে সাহায্য করতে পারে। একটি বালিশে কোনও শিশুকে উত্সাহ দেওয়া তাকে একটি নতুন দৃষ্টিকোণ দিতে পারে এবং তাকে আরও একটি ঘর দেখতে দেয়। এটি তার পেটে থাকার অস্বস্তি থেকে বিরত করতে পারে এবং পেটের সময় কাঁদতে এবং ঝামেলা রোধ করতে পারে [[১৮] এক্স গবেষণা উত্স
  • আপনি আপনার বাচ্চাকে 3 বা 4 মাসের আগে বুকের দুধ খাওয়ানোর বালিশটি ব্যবহার করবেন না তা নিশ্চিত করুন, কারণ তার ঘাড়ের পেশীগুলি ততক্ষণ সুরক্ষিত হওয়ার পক্ষে এতোটা শক্তিশালী নাও হতে পারে। [১৯] এক্স গবেষণা উত্স
অন্যান্য ব্যবহার সন্ধান করা
বালিশটি সবার জন্য নয় তা বুঝুন। বুকের দুধ খাওয়ানো একটি দুর্দান্ত সরঞ্জাম হতে পারে তবে তারা প্রতিটি মায়ের জন্য কাজ করে না।
  • কখনও কখনও, বুকের দুধ খাওয়ানো বালিশ ফলস্বরূপ আপনার বাচ্চাকে কুঁচকানোতে অসুবিধা পেতে পারে। কিছু বাচ্চা বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য গ্রহণ করে না এবং তাদের ধরে রাখা পছন্দ করে, ফলস্বরূপ বালিশ ব্যবহার করার সময় তাদের নার্সগুলি অসুস্থ বা নার্স হয়ে যায় [[২০] এক্স গবেষণা উত্স
  • নার্সিং বালিশগুলি ভারী এবং এক জায়গায় জায়গায় নেওয়া কঠিন হতে পারে। অন্য কেউ কেউ বালিশের উপর ঝুঁকে পড়েছেন এবং এর কারণে পিঠে ব্যথা অনুভব করেছেন বলেও জানিয়েছেন। [২১] এক্স গবেষণা উত্স
  • মনে রাখবেন, নার্সিং বালিশ আপনাকে অতিরিক্ত আরাম দেওয়ার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। কিছু মহিলা বালিশ তাদের এবং তাদের শিশুদের জন্য সহায়ক বলে মনে করেন, তবে যদি বুকের দুধ খাওয়ানো বালিশ আপনার অস্বস্তি সৃষ্টি করে তবে এটি কোনও প্রয়োজনীয়তা নয়। যদি আপনি বুকের দুধ খাওয়ানো বালিশ দিয়ে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন না তবে পুরানো ফ্যাশনযুক্ত বুকের দুধ খাওয়ানো ভাল।
কার্পেল টানেল সিনড্রোম প্রতিরোধ করার জন্য বালিশটি ব্যবহার করার সময় আপনার বাহুতে পেশীগুলি শিথিল করতে ভুলবেন না।
যদি আপনার বালিশটি আলাদা করতে পারা যায় না, আপনি ক্ষতি থেকে রক্ষা করার জন্য বালিশের উপরে কম্বল রাখতে পারেন।
নার্সিং বালিশে নিরীক্ষণ করা কোনও শিশুকে ছেড়ে যাবেন না।
happykidsapp.com © 2020